Kurse Erwachsene

Erwachsene

WasWochentagZeitenOrtTrainer
Fit in die Woche IMontag09:00 - 10:00 UhrTurnhalle AlmtwegBirgit Bull
Fit in die Woche IIMontag10:00 - 11:00 UhrTurnhalle AlmtwegBirgit Bull
RückengymnastikMontag18:00 - 19:00 UhrTurnhalle AlmtwegBirgit Bull
Bauch-Beine-PoMontag19:00 - 20:00 UhrTurnhalle AlmtwegMarion Bastubbe
ZumbaMontag20:00 - 21:00 UhrTurnhalle AlmtwegMarion Bastubbe
LauftreffDienstag17:45 - 19:15 UhrSportplatz TuS GeländeTorben Maaß
BodyformingMittwoch09:00 - 10:00 UhrTurnhalle AlmtwegSilke Wagner
WirbelsäulengymnastikMittwoch10:00 - 11:00 UhrTurnhalle AlmtwegSilke Wagner
Rücken SM SystemMittwoch18:00 - 19:00 UhrTurnhalle AlmtwegBirgit Engelbrecht
PilatesMittwoch18:00 - 19:30 UhrGrundschule AppenBirgit Bull
Rücken-FitMittwoch19:00 - 20:00 UhrTurnhalle AlmtwegNina Maaß
Fitness-CoachingMittwoch20:00 - 21:00 UhrTurnhalle AlmtwegAndreas Gentzel
SeniorengymnastikDonnerstag09:30 - 10:30 UhrTurnhalle AlmtwegBärbel Pein
YogaDonnerstag17:00 - 18:30 UhrTurnhalle AlmtwegDaniela Bandick
Fitness-MixDonnerstag19:00 - 20:00 UhrTurnhalle AlmtwegBirgit Bull
Fitness-Mix EasyDonnerstag20:00 - 21:00 UhrTurnhalle AlmtwegBirgit Bull
Ballett für ErwachseneFreitag13:30 - 14:30 UhrTurnhalle AlmtwegJan Michael Vehstedt
Functional TrainingSonntag18:00 - 19:30 UhrTurnhalle AlmtwegTorben Maaß